めぇ〜ずからのお知らせ・ニュース
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2019年6月14日
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2019年5月20日
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2019年4月25日
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2019年3月15日
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2019年2月14日
教室・プログラムのご案内
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トーンチャイムで癒しの音色を楽しもう
講座について トーンチャイムは鉄琴をばら…
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フラワーアレンジメント教室
講座について 本講座では、季節のお花とグ…
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札大生におしえてもらおう『いろんなスポーツ体験教室』
この教室は、不定期開催です。大学生が指導の中心となり、小学生や中学生を対象に札幌大学の体育館で様...
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チャレンジド教室
チャレンジドスポーツ・学習塾は、地域にお住いの特別支援学級や特別支援学校に通っている小学生から高...
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お菓子作り教室
各月趣向を凝らしたお菓子を作ることに心がけています。家庭でも作れるお菓子を作りますが、参加者の皆...
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エンジョイエクササイズ教室
様々な動きのステップを身体に馴染んでいただき、1曲の音楽に参加者全員が仕上げれるように時には汗だく...
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リラックスヨガ教室
最近疲れがとれない･･･運動不足を感じている･･･など、体に関してのお悩みはありませんか？ ヨガは老若...
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やさしいハタヨガ
「ハタヨガ」・・「ハ」は太陽、「タ」は月を意味しています。 このクラスでは呼吸とともにひとつひと...
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書道教室
“筆を持つことが楽しく”をモットーに・・・・!!真白い半紙に毛筆を手に、黒々と自分だけの文字を思いっ...
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トレーニングルーム開放
めぇ～ず会員限定 札幌大学第一体育館のトレーニングルームを開放しております
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