エンジョイエクササイズ教室

講座について

参加されている多くの年齢は、小学生から70代までと幅広く、経験者も初めての方も軽快な音楽のリズムに合わせ、元気よく楽しくエクササイズを行っています。
様々な動きのステップを身体に馴染んでいただき、1曲の音楽に参加者全員が仕上げれるように時には汗だくになって楽しく頑張っています。どなたでも安心して参加していただけますので、是非ご参加ください。

講師


講師:西田 道代